Voel jij dat je lichaam toe is aan rust, ruimte en helderheid?
Heb je last van vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, onrustige huid
of het gevoel dat je hoofd nooit echt stil is?

Dan is het tijd om te gaan luisteren naar je lichaam.

 

Een zachte reset, van binnenuit

De Detox Challenge – januari 2026 is een online 4‑weekse detox waarin je je lichaam op een zachte en bewuste manier ondersteunt om los te laten wat niet meer nodig is.

Geen streng dieet. Geen quick fixes. Geen ‘moeten’.

Wat is het wel: leren luisteren naar je lichaam en samenwerken mét je lichaam.

Om op de meest ideale manier te kunnen detoxen moeten ook je organen er klaar voor zijn.

 

---

 

Wat deze detox voor je doet

Tijdens deze challenge help je je lichaam om:

• de lever te ondersteunen bij het ontgiften

• de darmen te activeren en de spijsvertering te verbeteren

• afvalstoffen veilig af te voeren

• je energiehuishouding te herstellen

• meer rust en helderheid in je hoofd te ervaren

Door niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel te werken, ontstaat er echte ruimte. Letterlijk en figuurlijk.

 

---

 

Dit is geen harde detox

Deze challenge is een zachte reset.

Je leert:

• luisteren naar de signalen van je lichaam

• voelen wat jouw lichaam nodig heeft. 

• handelen vanuit zachtheid in plaats van stress
  

Een detox bereik je niet door een enkel supplement te slikken.
Wel met bewustwording, ondersteuning en zelfregie.

Zo bouw je aan een gezonde basis waar je de rest van je leven op verder kunt.

 

---

 

Wat je ontvangt

✔ 4 weken dagelijkse begeleiding in groepsverband ✔ Toegang tot een besloten Telegram community ✔ Heldere uitleg en praktische tools ✔ Oefeningen om fysiek, mentaal en emotioneel los te laten ✔ Voedingsadvies voor tijdens de detox ✔ Inzicht in supplementen & binders (wat wel, wat niet en waarom) ✔ Tinctuur, kruidenthee, groene klei wordt naar je opgestuurd ✔ Kennis over kruiden en hun werking op je spijsvertering

Ik, Sandra Habers, ben dagelijks aanwezig in de groep voor begeleiding, inspiratie en vragen.

 

---

 

Onderwerpen die o.a. aan bod komen

• Welke voeding ondersteunend is tijdens een detox (en wat je beter laat staan)

• Het belang van binders bij het afvoeren van afvalstoffen

• Hoe je kunt voelen wat jouw lichaam nodig heeft

• De werking van spijsverteringsorganen en de bijbehorende emoties: als je organen goed functioneren kan je lichaam ook goed detoxen. 

• De kracht van kruiden (thee, tincturen en toepassingen)

• De invloed van stress en opgeslagen emoties op je lichaam

• Eenvoudige oefeningen om los te laten en jezelf te versterken

• En.....wat er verder nog naar voren komt tijdens de challenge, waar de groep behoefte aan heeft.

 

---

 

Samen, maar op jouw tempo

De detox vindt plaats in een besloten Telegram groep.

Dit is een veilige community waarin je:

• vragen kunt stellen

• ervaringen kunt delen

• gemotiveerd blijft

• verbonden blijft met je intentie

Je hoeft het niet alleen te doen — en dat maakt het verschil.

 

---

 

Praktische informatie

🗓 Start: zondag 4 januari 2026
🗓 Einde: zaterdag 31 januari 2026
⏱ Duur: 4 weken
📱 Vorm: online via Telegram
✨ inclusief op jouw persoonlijk afgestemde tinctuur, kruidenthee en groene klei

 

---

 

Investering

Januari 2026 is de allereerste Detox Challenge. Om dit te vieren kun je deelnemen voor de aanbiedingsprijs van €88

Een investering in je lichaam, je energie en je welzijn.

 

De challenge vind online plaats via de app Telegram.
Daarnaast hoef je geen zorgen te maken om zelf speciale producten in huis te halen.

De op jouw afgestemde: 
- tinctuur
- kruidenthee
- groene klei (binder)

krijg je toegestuurd. Zelf hoef je alleen nog baking soda en (troebele) appelazijn en je dagelijkse boodschappen te halen en je bent klaar om mee te doen. Dit is allemaal te vinden in de reguliere winkels. 

---

 

Is deze challenge geschikt voor jou?

Deze challenge is niet geschikt als je:
Zwanger bent of borstvoeding geeft. Tijdens een detox komen afvalstoffen vrij.
Je wilt hiermee je (ongeboren) kindje niet belasten.

Gebruik je medicijnen? Neem dan vooraf even contact met mij op, zodat we samen kunnen kijken of deelname verstandig is.

 

---

 

Gun jezelf deze reset

Een gezond lichaam is geen luxe — het is de basis van alles.

✨ Meer energie ✨ Meer helderheid ✨ Meer rust ✨ Meer ruimte om te leven zoals jij dat wilt

👉 Meld je aan en start 2026 vanuit balans en zachtheid.

 

P.s. Maak je je zorgen over wat je mag eten: de basis is zo puur mogelijk, je zal geen honger hebben. 
P.s. Maak je je zorgen dat het moeilijk is om aan de benodigdheden te komen? In het pakket zit een tinctuur, kruiden en een binder (deze helpt je afvalstoffen makkelijker af te voeren). Hiermee heb je de basis al te pakken. Naast deze middelen heb je niets anders nodig wat je ook niet in een reguliere supermarkt kunt verkrijgen.  
P.s. Meld je je lastminute aan en bestel je een pakket inclusief producten? Dan zorg ik dat deze zo spoedig mogelijk bij je thuis worden bezorgd. Is dit 1-2 dagen na de startdatum, geen probleem voor de challenge. 

Alle zorgen weg genomen? 👉 Meld je aan en start 2026 vanuit balans en zachtheid.

 

 

 

Wil je als extraatje persoonlijke begeleiding en voedingsmiddelen uitgetest? 

 

Kies dan voor de online challenge met als extra:
persoonlijke begeleiding

Heb je nog vragen voordat je tot aankoop overgaat?
Laat gerust een bericht achter en ik neem contact met je op.